Faixa-marrom da Atos, Mikey ficou conhecido nas competições por causa do seu jogo agressivo de berimbolo. No Mundial 2014 da IBJJF, o magrinho finalizou a maioria de seus oponentes depois de usar o berimbolo. Na aula de hoje, Musumeci destrincha o giro mortal para omoplata. Fique atendo nos detalhes da pegada.

Faixa-preta da Alliance e bicampeão mundial de Jiu-Jitsu, o astro Lucas Lepri ensina como ter um arrocho perfeito na hora do estrangulamento.

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