“Once you stop learning you start dying” – Albert Einstein
Learning from coach @yoanblanco 🏆
“Na hora que você para de aprender você começa a morrer.” – Albert Einstein @fightsportsmiami

Confere básico pra começar o ano. Treinão @benkunzle 🥋🔥🔥 🎥 @juan.sanchez.ph @fightsportsmiami

Crossing into another great year with my best partner @maggiegrindatti ❤️🙏🏽 2022… let’s go!!!

🇺🇸🇺🇸🇺🇸 Tough·ness – the state of being strong enough to withstand adverse conditions. Finishing the year Strong, mentally and physically. Ready for next year! 🙅🏽‍♂️🦾🔥

🇧🇷🇧🇷🇧🇷 Resistência – o estado de ser forte o suficiente para resistir a condições adversas. Acabando o ano forte, física e mentalmente. Que venha 2022 🙅🏽‍♂️🦾🔥
@fightsportsmiami @fightsportsclub @championfit.us

Huge congrats to our Athlete UFC fighter @nettobjj on his beautiful submission tonight. Hard work always pays off!! 🙅🏽‍♂️👊🏻🔥🚀 @fightsportsmiami @evolucaothaibr @fightsportsmma

🙇🏽‍♂️ Cognitive Enhancement – Some good knowledge on nootropics with @biohaxs #Ageisjustanumber. 🎥 @rogers_view

🇺🇸🇺🇸🇺🇸Pressure through your opponent. Consistent pressure with sharp transitions most likely will always crash your opponents. I’m a believer on draining the opponent during the fight and nothing better then being ahead and staying ahead to do the work🥋🔥
🇧🇷🇧🇷🇧🇷 A pressão consistente com transições fortes muito provavelmente sempre irá quebrar o espírito de seus oponentes. Acredito muito em drenar o oponente durante a luta e nada melhor que estar sempre à frente e se manter à frente pra fazer o trabalho 🥋🔥 #jiujitsu #miami #grappling #selfdefense #mma #bjj #fight #fightsports

🇧🇷🇧🇷 “Pano de chão” indo pro ataque de costas 🥋🔥🚀

🇺🇸🇺🇸 “Ground cloth” going for the back attack 🥋🔥🚀

#jiujitsu #miami #grappling #mma #selfdefense #fightsportsmiami

🇧🇷🇧🇷🇧🇷 Nenhuma mente pode compreender o grande mistério da piedade:

“Deus se fez carne”.

Sem precisar contar com o homem, ele se fez homem, nasceu simples, humilde e viveu entre nós.

“Cristo se tornou o que nós somos para que Ele pudesse nos tornar o que Ele é.”

Obrigado DEUS!

Feliz Natal a todos!

AMOR! VERDADE! FÉ!

🇺🇸🇺🇸🇺🇸

No mind can understand the great mystery of godliness:

“God became flesh”.

Without having to rely on man, he became a man, was born simple, humble and lived among us.

“Christ became what we are so that He could make us what He is.”

Thank you God!

Merry Christmas!

LOVE! TRUTH! FAITH!

🇺🇸🇺🇸🇺🇸 Single leg Counter attack -> Inverted Triangle 👊🏻🔥 with my right arm and brother @deninhobjj
🇧🇷🇧🇷🇧🇷 Contra ataque Defesa de single leg -> Triângulo Invertido 👊🏻🔥 Com meu braço direito e irmão @deninhobjj. Essa armadilha e boa! Sponsors:
@fightsportsmiami @kingzkimonos @fighterschoice @bjjworldchamp @championfit.us @biohaxs

🇺🇸🇺🇸🇺🇸 WIN THAT BATTLE IN YOUR MIND FIRST THEN KILL IT IN THE MATS. JIU JITSU is my best medicine. How many times we have a day filled with stress and hardships. But we get to release ALL OF THAT in the mats. Physical activities in general are the best way to de stress, clean the mind while make our lives much better. Btw… Did you train today?? 🥋🔥 @fightsportsmiami 🇧🇷🇧🇷🇧🇷 GANHE ESSA BATALHA PRIMEIRO EM SUA MENTE DEPOIS VÁ E DEIXE TUDO NO TATAME. Jiu Jitsu é sempre meu melhor remédio. Quantas vezes temos um dia cheio de estresse e adversidades. Mas temos que liberar TUDO ISSO o tatame. Atividades físicas em geral são a melhor forma de aliviar o estresse, limpar a mente e ao mesmo tempo tornar nossa vida muito melhor. A propósito, Você treinou hoje ?? @fightsportsmiami 🎥 @jpsb2301 🙅🏽‍♂️🦾🔥

🇺🇸🇺🇸🇺🇸 Having the honor to receive my Black Belt in Luta Livre from the hands of my good friend and legend @gesias in front of all
Of my students ❤️🥋🙏🏽 My sincere gratitude for such great honor JZ, thanks for all the lessons all of this years we train together 👊🏻🔥 it means a lot to me! White belt spirit, always open to learn 🙇🏽‍♂️❤️🙏🏽
🇧🇷🇧🇷🇧🇷 Tendo a honra de receber minha Faixa Preta de Luta Livre das mãos do meu grande amigo e lenda @gesias na frente de todos meus alunos… quanta honra 🥋🙏🏽 Meu sincero agradecimento por tamanha homenagem JZ, obrigado por todos ensinamentos por todos esses anos que treinamos juntos 👊🏻🔥 Significa muito para mim! Espírito da faixa-branca, sempre aberto para aprender 🙇🏽‍♂️❤️🙏🏽 #lutalivre #blackbelt @fightsportsclub #lutalivre #blackbelt

🇺🇸🇺🇸🇺🇸 Huge congrats to my new black belts and graduates for their dedication, hard work and above all love for the art of Jiu Jitsu. May you embrace this moment with all of your heart and understand the responsibility that all of you have as leaders to empower and inspire people through your exemple. We’re proud of each of you. Congratulations!!🥋🔥
🇧🇷🇧🇷🇧🇷 Parabéns aos meus novos faixas-pretas e graduados pela dedicação, trabalho árduo e acima de tudo amor pela arte do Jiu Jitsu. Que vocês possam abraçar este momento com todo o seu coração e compreender a responsabilidade que todos vocês têm como líderes para capacitar e inspirar as pessoas por meio de seu exemplo. Somos orgulhosos por cada um de vocês. Parabéns!! 🥋🔥 @fightsportsmiami @fightsportsclub

“Those who flow as life flows know they need no other force.” Lao Tzu · 🙅🏽‍♂️🦾🔥 🇧🇷🇧🇷🇧🇷 “Aqueles que fluem como a vida flui sabem que não precisam de outra força.” Lao Tzu · 🙅🏽‍♂️🦾🔥 @fightsportsmiami