Os irmãos Rico e Bruno Bastos mostram todos os detalhes para você afiar sua raspagem, com o auxílio do gancho no Jiu-Jitsu.

“Rico Bastos detalhe raspagem de gancho no Jiu-Jitsu”

Aluno de Marcelinho Garcia, Matheus Diniz ensina hoje em GRACIEMAG uma de suas posições favoritas, a meia-guarda. Repare bem nos detalhes e bons treinos.

“Matheus Diniz clears half-guard in Jiu-Jitsu”
Student of Marcelinho Garcia, Matheus Diniz teaches at GRACIEMAG one of his favorite positions, the half-guard. Look carefully at the details and good training.

Atual bicampeão mundial dos pesos leves da IBJJF, Leandro Lo foi recebido com carinho na academia dos Moraes, na Ilha do Governador, no Rio de Janeiro, junto com Felipe Preguiça e Rodolfo Vieira. Lo acabou dando dois treinos com Daniel Moraes, campeão dos leves faixa-preta em 2003 e 2004. Confira!

Você também acha a guarda do Leandro Lo excelente? Entenda o passo a passo da De La Riva invertida que ele faz e que já fez muito cara tentar, tentar, tentar e.. nada de passar!

“Jiu-Jitsu – Sweeping The Inverted Riva – Leandro Lo – BJJCLUB”
Do you also find Leandro Lo’s guard excellent? Understand De La Riva’s step-by-step reversal that he does and that already made it very expensive to try, try, try and .. nothing to pass!

Playing underneath, pass De La Riva’s guard hook with the hook wrapped around the opponent’s thigh and control the arm’s sleeve from outside the opponent, preventing him from cuddling his head or even cross-stitching to pass his guard . With the other hand dominate the collar of the same side that you dominated his sleeve (opposite collar). Support the other foot on the ground and stretch the hook of De La Riva, taking weight from the opponent and throwing the opponent forward. Continue with the dominated sleeve and place your knees on the floor. At this time, pass the dominated sleeve to the other hand and hug the leg to scrape.

Jogando por baixo, passe o gancho da guarda De La Riva invertida, com o gancho envolvendo a coxa do adversário e domine a manga do braço de fora do adversário, evitando que ele abrace sua cabeça ou até mesmo faça a pegada cruzada para passar sua guarda. Com a outra mão domine a gola do mesmo lado que você dominou a manga dele (gola oposta). Apoie o outro pé no chão e estique o gancho da De La Riva, tirando peso do adversário e jogando o adversário para frente. Continue com a manga dominada e coloque os joelhos no chão. Nessa hora, passe a manga dominada para a outra mão e abrace a perna para raspar.

Detalhes da posição
1. Faça a De La Riva invertida e domine a manga do braço de fora do oponente;
2. Com a outra mão domine a gola do adversário;
3. Apoie o pé no chão e estique o gancho da De La Riva, jogando ele para frente;
4. Coloque seus joelhos no chão, passe a manga dominada para sua outra mão e abrace a perna para raspar;

Raspagem: 2 pontos

“Video Jiu-Jitsu: Leandro Lo teaches raspagem da Guarda de la Riva”
If you would like to learn more from Leandro Lo check out “The Lo Guard & Matrix Passing” – by Leandro Lo

Acesse o www.graciemag.com para saber mais sobre Jiu-Jitsu
“Graciemag.com – Learn one of Leandro Lo Jiu-Jitsu’s favorite sweeps”
If you would like to learn more from Leandro Lo check out “The Lo Guard & Matrix Passing” – by Leandro Lo