Fiz um video para falar sobre uma das minhas teorias sobre bons resultados nas competições. Acho que o campeao dentro dos tatames é o cara que acaba perdendo mais, fora dos tatames.

“The champion is the one who loses the most – ALYBJJ”
I made a video to talk about one of my theories about good results in the competitions. I think the champion on the mat is the guy who ends up losing more, off the mats.

Ainda perdendo peso para o acb. Mostro um pouco do meu café da manhã e alguns drills que tenho feito.

“Breakfast and drills”
Still losing weight to acb. I show some of my breakfast and some drills I’ve done.

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Em um dos meus seminarios, tive a presença do meu grande amigo Jonnatas Gracie… Ele me ensinou varias posições e conversamos muito sobre posicionamento… Vou compartilhar um pouquinho com vocês.

Nao se enganem com a cor da faixa, o Jonnatas é:
3x campeao mundial IBJJF,
3x campeao mundial NOGI IBJJF,
3x campeao brasileiro IBJJF,
Campeao Pan…

Sigam-no no instagram:
@jonnatas_gracie

“Concepts of passage – Base, posture and footprints Part. Jonnatas gracie”
In one of my seminars I had the presence of my great friend Jonnatas Gracie … He taught me several positions and we talked a lot about positioning … I will share a little bit with you.

Em um dos meus seminarios, tive a presença do meu grande amigo Jonnatas Gracie… Ele me ensinou varias posições e conversamos muito sobre posicionamento… Vou compartilhar um pouquinho com vocês.

Nao se enganem com a cor da faixa, o Jonnatas é:
3x campeao mundial IBJJF,
3x campeao mundial NOGI IBJJF,
3x campeao brasileiro IBJJF,
Campeao Pan…

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