Um video onde mostramos a rotina de nossos alunos na Alliance SP

“STUDENT LIFE – THE BEST ACADEMY OF THE WORLD IN THE VISION OF YOUR STUDENTS”
A video where we show the routine of our students in Alliance SP

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João Paulo Bertuccelli and Guilherme Pinheiro.

• Position :

– Two situations guard recoveries from the side control.

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João Paulo Bertuccelli and Guilherme Pinheiro.

• Position :

– Two situations when the training starts

Olá pessoal,
Quem nunca saiu de uma montada para um armlock e o adversário defendeu, e partir daí acabou perdendo a posição.
Pois ,é no vídeo de hoje ensinamos duas posições que podem facilmente utilizados neste momento, sem gastar força.

Oss.

Hello guys,
Who never left a mount for an armlock and the opponent defended, and from there ended up losing the position.
For, it is in today’s video we teach two positions that can easily be used at the moment, without spending force.

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Oss