In this tutorial I go deep into the inverted triangle from open guard. This slick choke set up is one of my all-time favorites!

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I’m this little video I share a nice counter to the annoying hook grip / spider guard grip. This is a simple, easily applied counter. Happy passing!

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This grip is terrible! For your opponent that is. I think that I would rather be stuck in almost any other position than this one.

Once it is set in it becomes extremely hard to deal with and break. It takes some practice of setting up the grip but after that it’s fairly easy to get some taps

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It’s great having Nakana back in my videos! If only we could keep him…

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Time in quarantine doesn’t have to mean no training! In fact, No partner? NO PROBLEM. We’ve given you all the tools to stay on track and even propel your training during this time. Just because you can’t roll with live partners doesn’t mean you won’t advance your training. In SOLO SKILLZ & DRILLZ we’ve put together a complete solo training program with extra attention on building and maintaining solid grips! You’ll get it all… Coordination drills, Prehensile skill development (turn your feet into hands!), full length solo gripping workout, grappling dummy sequences (works great with a DIY home dummy), solo no-gi and gi gripping sequences and more! BONUS VIDEO: Full length home solo workout! This program has everything you need for a complete home BJJ workout!

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The guillotine is a terrible submission to be caught in. I think it sucks even more if your opponent has long skinny boney arms. It feels like your still being choked weeks later.

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Th stability ball for a great tool for grappling arts. Perfect for stretching / balance / core work / timing and more. To me this is a mandatory tool for grappling / solo trainimg! Get afterr it ninjas. Be sure to check out my Ultimate BJJ Solo Systems instructional. Stretching tutorials, Solo drills, grappling dummy workout / drills, Solo inversions and MORE! Available for a limited time only http://vimeo.com/ondemand/ultimatesolobjjsystem

Bem vindo ao Podcast Mente Blindada 24/7. A nossa missão é trazer grande Coaches e atletas do mundo das artes marciais pra compartilhar suas experiências e ajudar a blindar a sua mente não somente em competições mas na vida, 24 horas por dia 7 dias da semana.

O convidado de hoje é o professor faixa preta quinto grau da equipe Nova Uniao, Rodrigo “Feijão.

“Feijão” é considerado um dos maiores coaches de Jiu-Jitsu da atualidade. Ele faz um trabalho sensacional em Maringá no Paraná há vinte anos construindo campeões Mundiais de azul a preta, e mudando vidas.

Além de compartilhar suas experiências, ele falou a respeito do cenário mundial de Jiu-Jitsu, arbitragem, profissionalismo e troca de academias.

Se inscreva no canal e deixe a sua sugestão para possíveis futuros convidados que você gostaria de assistir no programa.

OSS!

Gustavo Dantas
INSTAGRAM: @gustavodantasbjj
Spotify: Podcast Mente Blindada 24/7 https://tinyurl.com/y7jce2v8

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Quem é Gustavo Dantas?

Gustavo Dantas, 45 anos, é faixa preta quinto grau do mestre André Pederneiras e, atualmente está morando em Phoenix, Arizona, É autor, palestrante e criador do movimento The BJJ Mental Coach, que ajuda os atletas a se prepararem psicologicamente para situações sob pressão, como por exemplo, competições.

Gustavo chegou aos Estados Unidos em 1999 com pouco mais de $2000, com o visto de turismo e seu sonho de adolescente: ter a sua própria academia e viver da sua paixão, o Jiu-Jitsu. No dia 6 de Março de 2012 Gustavo realizou o seu sonho e a Academia Gustavo Dantas de Jiu-Jitsu foi criada com o seguinte lema:

“Acredite em si mesmo, acredite nos seus sonhos. Trabalho árduo sempre será recompensado.”

Formado em Educação Física pela UFRJ, com especialização em Mental Coach e Life Coach, ele compartilha sua experiência de 30 anos de Jiu-Jitsu com a comunidade do esporte mundo a fora.

Entre vários títulos conquistados, Gustavo foi campeão Mundial de Jiu-Jitsu adulto da IBJJF na faixa roxa e marrom, campeão Mundial master faixa preta, possui um histórico de 2-0 no MMA e competiu no ADCC em 2001 e 2003.

Gustavo começou a sua missão de divulgar o Jiu-Jitsu Brasileiro no estado do Arizona, aonde se tornou o presidente da AZSBJJL (Arizona State Brazilian Jiu-Jitsu League). Em 2000 iniciou a organização de um campeonato interno com 40 competidores e, em 2019 conseguiu a marca de mais de 4000 atletas por ano, tornando-se um dos eventos mais bem organizados dos Estados Unidos.

Respeitado na comunidade do Jiu-Jitsu agora quer espalhar a sua filosofia do uso de ferramentas de desenvolvimento pessoal para atletas do mundo inteiro.

“Se você está procurando crescer não somente como atleta, mas principalmente como ser humano, os conceitos compartilhados no The BJJ Mental Coach vão ajudá-lo a identificar que, bloqueios psicológicos, podem estar impedindo-o de atingir o sucesso que deseja.” (Gustavo Dantas)

Don’t lose what you’ve worked so hard to earn! It’s more important than ever to move. In Ultimate BJJ Solo Systems We give you ten awesome chapters of stretching, mobility, body weight, functional core training. Includes 3 full length workouts, grappling dummy workout, stretching/ mobility and more. No partner- no problem! Only $35 for a limited time only. https://vimeo.com/ondemand/ultimatesolobjjsystem link in bio.

Você tem medo de desapontar os outros?

Bem vindo ao episódio #4 do Vlog Desliga, Deleta e Bloqueia, eu sou o Gustavo Dantas, e se você respondeu sim a essa pergunta, você está cometendo o erro número dois da lista dos top 10 erros psicológicos que os atletas cometem, que é o medo de desapontar os outros, e hoje nós vamos conversar a respeito de como evitar esse erro.

Nós vamos falar a respeito de como aumentar a sua auto-estima e auto-confiança em competições de Jiu-Jitsu e fora do tatame na vida pessoal e profissional. Se você gostar, não deixa de curtir o vídeo e assinar o canal.

Se você quiser escutar a versão do Podcast só em áudio vai lá no Spotify: https://open.spotify.com/show/7suWI0qUkpAl2Z3mv9WpqF

OSS!

Gustavo Dantas

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Quem é Gustavo Dantas?

Gustavo Dantas, 45 anos, é faixa preta quinto grau do mestre André Pederneiras e, atualmente está morando em Phoenix, Arizona, É autor, palestrante e criador do movimento The BJJ Mental Coach, que ajuda os atletas a se prepararem psicologicamente para situações sob pressão, como por exemplo, competições.

Gustavo chegou aos Estados Unidos em 1999 com pouco mais de $2000, com o visto de turismo e seu sonho de adolescente: ter a sua própria academia e viver da sua paixão, o Jiu-Jitsu. No dia 6 de Março de 2012 Gustavo realizou o seu sonho e a Academia Gustavo Dantas de Jiu-Jitsu foi criada com o seguinte lema:

“Acredite em si mesmo, acredite nos seus sonhos. Trabalho árduo sempre será recompensado.”

Formado em Educação Física pela UFRJ, com especialização em Mental Coach e Life Coach, ele compartilha sua experiência de 30 anos de Jiu-Jitsu com a comunidade do esporte mundo a fora.

Entre vários títulos conquistados, Gustavo foi campeão Mundial de Jiu-Jitsu adulto da IBJJF na faixa roxa e marrom, campeão Mundial master faixa preta, possui um histórico de 2-0 no MMA e competiu no ADCC em 2001 e 2003.

Gustavo começou a sua missão de divulgar o Jiu-Jitsu Brasileiro no estado do Arizona, aonde se tornou o presidente da AZSBJJL (Arizona State Brazilian Jiu-Jitsu League). Em 2000 iniciou a organização de um campeonato interno com 40 competidores e, em 2019 conseguiu a marca de mais de 4000 atletas por ano, tornando-se um dos eventos mais bem organizados dos Estados Unidos.

Respeitado na comunidade do Jiu-Jitsu agora quer espalhar a sua filosofia do uso de ferramentas de desenvolvimento pessoal para atletas do mundo inteiro.

“Se você está procurando crescer não somente como atleta, mas principalmente como ser humano, os conceitos compartilhados no The BJJ Mental Coach vão ajudá-lo a identificar que, bloqueios psicológicos, podem estar impedindo-o de atingir o sucesso que deseja.” (Gustavo Dantas)

Ryan is the man that introduced me to jiujitsu. If it wasn’t for him who knows where I would be!

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Nobody to train with? Stuck in quarantine? Ultimate BJJ Solo Systems is now live! Now is the perfect time to propel your flexibility and mobility. I have compiled ten chapters of solo drilling and more. Includes 3 full length solo home workouts, Complete mobility program, Inversions ‘at home’, DIY grappling dummy & complete workout, full stretching tutorial and more. Only $35 for all ten chapters – limited time only. Link in bio. Or click here:
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Here is a match of mine in 2013 I want to say? I can’t really make videos right now so I will be posting some old matches for everyone to enjoy!

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This was one of my first ever super fights. I got two huge wins this day that I was really proud about. This was a team challenge and the score was tied. I had to win that final match in order to get the cash prize.

Movement has never been so important!!! With this break from your normal routine… it’s imperative that you move every day. This doesn’t have to be a setback…but rather a leap forward. You can drastically increase your flexibility now. Take time every day to consciously move, stretch and breathe. Dig deep into your imagination as you move and create… attaching the movements to real bodies & circumstances. You can still find the flow “alone”. **Be sure to check out the LEG STRANGLER instructional at a special low price for a limited time only. Get TWO FREE solo stretching / movement instructionals with this purchase. https://vimeo.com/ondemand/legstrangler