Uma dica para quem não aguenta mais ficar em casa sem treinar nessa quarentena é simplismente fazer os treinos de Cadeia… Tenho certeza que vai te desafiar muito fisica e mentalmente…

Ousssssss

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Gabriel Arges, tricampeao mundial de jiu-jitsu na faixa preta é o convidado de hoje! Aproveitem!!!

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* I do not own any of the above footage used. It’s reproduction is merely for critique and educational purposes.

notes:
https://www.kob.com/new-mexico-news/deputies-teen-wrestling-champ-stops-kidnapping-of-children/5686095/
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https://www.theguardian.com/sport/2020/mar/26/jon-jones-ufc-arrest-firearm-dwi-mma
https://youtu.be/J2VBRjkF5c8

Vocês me pediram para mostrar um pouquinho do treinamento motivacionaly para vocês então decidi mostrar pra vocês uma aula do nosso treinamento. Esta aula é uma aula básica sobre distribuição de peso que pouquíssimos professores vão te ensinar. Então eu espero que vocês gostem!!!

OSSSSS
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Black-Belt/Adult/Male/Super-Heavy – Semi-Final

Black-Belt/Adult/Male/Super-Heavy – Quarterfinal

Black-Belt/Adult/Male/Middle – Quarterfinal

Black-Belt/Adult/Male/Rooster – Semi-Final

Black-Belt/Adult/Male/Middle – Eliminator

Ser diferenciado para fazer a diferença

Livro: Elastico
Autor: Leonard Mlodinow

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Considerado um dos melhores fotógrafos de moda do mundo e preferido pelas grandes modelos do planeta, André Schiliró, faixa preta graduado por Fabio Gurgel, mostra uma chave de pé que surpreende o adversário que está atacando as costas.

André Schiliró no Instagram
http://www.instagram.com/andreschiliro/

Suplementos IRIDIUM com desconto (Cupom: BJJCLUB)
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Neste video eu dou um recadinho bem simples sobre essa crise:
Esta todo mundo perdido!!! Não pense que o seu problema é maior do que o problema de alguém… Todos estamos meio que sem saber o que fazer. Vale a pena relaxarmos agora e esperarmos esta turbulência passar!!!
Fiquem com deus !!!

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