Um conceito que sempre enfatizo em minhas aulas e seminários é Consciência de Posição & Velocidade de Reação.

O início da luta é sempre muito importante, e o primeiro contato pode definir quem tomará a dianteira, impondo o ritmo enquanto o adversário se defende. Um exemplo disso aconteceu na minha primeira luta no @ibjjf Pan 2025.

É crucial “apertar o gatilho” da velocidade de reação assim que a situação se apresenta. No entanto, para isso, é necessário ter uma consciência de posição altamente apurada—reconhecer o cenário em frações de segundo e agir sem hesitação.

Você treina para melhorar sua velocidade de reação? Como trabalha esse aspecto no seu jogo? Comente abaixo!

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