Você estuda os seus adversários antes de uma competição? 🤔🥋

Professores e atletas têm opiniões diferentes sobre esse tópico, mas um ponto importante a considerar é o “elemento surpresa”, citado no famoso livro A Arte da Guerra, de Sun Tzu. 🏯 Quando você não sabe de onde o perigo está vindo, há uma chance maior de cair na armadilha do seu adversário. Não que saber de onde vem o perigo garanta que você irá parar o ímpeto do oponente, mas aumenta significativamente as chances de se defender da ameaça. 💡⚔️

Nesse clipe do Podcast Mente Blindada 24/7 (episódio número 26), um dos principais líderes da Gracie Barra, Flávio Almeida @flavioalmeidagb , @ibjjf 3x campeão mundial master e medalhista de prata do ADCC, compartilha sua visão sobre esse tópico. 🥇🔥

📽️ Você pode assistir à entrevista completa no canal The BJJ Mental Coach no YouTube, no Spotify e nas principais plataformas de podcast. Não perca! 🎧📲

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🇧🇷
Erro 13 – Se Contentando Com o Resultado Antes da Luta

Você já chegou na semi-final ou final de um campeonato e, por estar satisfeito com o seu progresso, acabou relaxando? Ou talvez tenha vencido uma luta difícil e ficou satisfeito, mesmo sabendo que ainda havia mais pela frente? Esse é o erro mental número 13 da nossa lista dos Top 30 Erros Mentais que os atletas cometem: Se contentar com o resultado antes do fim da competição.

Nesta aula, vamos explorar como evitar esse erro e manter a mentalidade de excelência até o último segundo de cada competição. Não basta apenas chegar perto, o foco deve ser em alcançar seu verdadeiro objetivo sem perder o ritmo. Vamos abordar estratégias para manter o foco e não deixar que a sensação de “quase lá” atrapalhe sua performance.

Além disso, teremos testemunhos de professores e atletas que já entrevistei no podcast Mente Blindada 24/7, compartilhando suas experiências e como eles aprenderam a lidar com esse erro mental.

Se você já se viu relaxando antes da hora em uma competição, essa aula é essencial para você.

🇺🇸
Mistake 13 – Settling for the Result Before the Match

Have you ever reached the semi-finals or finals of a tournament and, feeling satisfied with your progress, ended up relaxing? Or maybe you won a tough match and felt content, even though there were still more matches ahead? This is mental mistake number 13 on our list of the Top 30 Mental Mistakes Athletes Make: Settling for the result before the competition is over.

In this lesson, we will explore how to avoid this mistake and maintain a mindset of excellence until the very last second of each competition. It’s not enough to just get close; the focus should be on achieving your true goal without losing momentum. We will discuss strategies to help you stay focused and not let the feeling of “almost there” affect your performance.

Additionally, we will feature testimonials from coaches and athletes that I’ve interviewed on the Mente Blindada 24/7 podcast, sharing their experiences and how they learned to overcome this mental mistake.

If you’ve ever found yourself relaxing too early in a competition, this lesson is essential for you.

Gustavo Dantas
Www.Instagram.com/gustavodantasbjj

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This match featuring Gracie Barra Hastings (Sina Torab, Kial Wilkins, and Sam Antonen) vs Team Slovakia (Nino Ondris, Tomas Ondris, and Martin Svajda) is from Alpha Grappling Championships: Battle Zone 2 on February 25th, 2023.

Alpha Grappling Championships: Battle Zone 3 is the next event by the promotion and it is scheduled for August 26th, 2023. Click here to watch the live event: https://tv.alpha-one.co.uk/programs/battlezone-3

Like and Subscribe to the channel to get the next Free Fight Friday, or visit https://www.jitsmagazine.com for the latest in BJJ and Grappling news.

Cristiano Lazzarini, mais conhecido no mundo das lutas como “Titi”, é faixa-preta do Vinicius Draculino. Titi teve uma tremenda carreira no Jiu-Jitsu com medalhas no Mundial de Jiu Jitsu, Brasileiro, Pan-Americano, seletivas do ADCC.

Titi Lazzarini, que também lutou MMA, onde acumulou 8 vitórias e 3 derrotas, dirige uma academia em sua cidade natal, Belo Horizonte, no Brasil.

Titi também conquistou três títulos do Mundial Master na IBJJF.

Se você se conectar com esse vídeo/áudio, encaminhe pra alguém que você acredita que vai se beneficiar do conteúdo. OSS! Gustavo Dantas

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Spotify: Podcast Mente Blindada 24/7 https://tinyurl.com/y7jce2v8​​​​

🤯CURSO Top 30 Erros Mentais que os atletas de jiu-jitsu cometem e como evitá-los 👊🏽

Fala pessoal, pela primeira vez, em português, eu criei um curso dedicado ao atleta ou professor, que está comprometido com o seu treinamento mental e consequentemente a sua evolução emocional. 🚀 Com o curso “Top 30 Erros mentais que os atletas de Jiu-Jitsu cometem e como evitá-los” você vai consegui identificar erros psicológicos comuns em atletas de alto nível, que possam estar te impedindo, ou impedindo os seus alunos, de atingirem o seu potencial máximo durante uma competição. Se tornando mais consciente desses erros, o atleta tem uma chance melhor de transferir todo o trabalho árduo da academia pra competição e conquistar a paz interior de uma performance à altura do seu potencial. Benefícios do Curso: 1- Melhora do seu desempenho 2- Obtenção de maior auto-satisfação nas suas performances 3- Aumento no prazer de competir

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Quem é Gustavo Dantas?

Gustavo Dantas, 46 anos, é faixa preta quinto grau do mestre André Pederneiras e, atualmente mora em Phoenix, Arizona há mais de vinte anos, aonde se localiza a sua academia. Gustavo é autor, palestrante e criador do movimento The BJJ Mental Coach, que ajuda os atletas a se prepararem psicologicamente para situações sob pressão dentro e fora dos tatames.

Formado em Educação Física pela UFRJ, com especialização em Mental Coach e Life Coach, ele compartilha sua experiência de 30 anos de Jiu-Jitsu com a comunidade do esporte mundo a fora.
Entre vários títulos conquistados, Gustavo foi campeão Mundial de Jiu-Jitsu adulto da IBJJF na faixa roxa e marrom, campeão Mundial master faixa preta e competiu no ADCC em 2001 e 2003.

Gustavo também é co-fundador do organização não-governamental sem fins lucrativos JIU-JITSU TRIBE. Há mais de dez anos a organização ajuda projetos sociais que oferecem aulas gratuitas de jiu-jitsu em comunidades de baixa renda. Se você quiser saber mais a respeito dos seus projetos visite os seguintes sites:

www.jiujitsutribe.org
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www.thebjjmentalcoach.com
www.thebjjmentalcoachpodcast.com
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Nesse episódio eu entrevisto o faixa preta quinto grau e Bi-campeão Mundial faixa preta Jefferson Moura. Atualmente morando em Aurora no estado de Illinois nos Estados Unidos, Jeferson compartilhou o seu começo no jiu-jitsu nos anos 90, os momentos marcantes da sua carreira e a transição para o exterior. Se inscreva no canal e deixe a sua sugestão para possíveis futuros convidados que você gostaria de assistir no programa. OSS!

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Fala pessoal, pela primeira vez, em português, eu criei um curso dedicado ao atleta ou professor, que está comprometido com o seu treinamento mental e consequentemente a sua evolução emocional. 🚀 Com o curso “Top 30 Erros mentais que os atletas de Jiu-Jitsu cometem e como evitá-los” você vai consegui identificar erros psicológicos comuns em atletas de alto nível, que possam estar te impedindo, ou impedindo os seus alunos, de atingirem o seu potencial máximo durante uma competição. Se tornando mais consciente desses erros, o atleta tem uma chance melhor de transferir todo o trabalho árduo da academia pra competição e conquistar a paz interior de uma performance à altura do seu potencial. Benefícios do Curso: 1- Melhora do seu desempenho 2- Obtenção de maior auto-satisfação nas suas performances 3- Aumento no prazer de competir

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Quem é Gustavo Dantas?

Gustavo Dantas, 46 anos, é faixa preta quinto grau do mestre André Pederneiras e, atualmente mora em Phoenix, Arizona há mais de vinte anos, aonde se localiza a sua academia. Gustavo é autor, palestrante e criador do movimento The BJJ Mental Coach, que ajuda os atletas a se prepararem psicologicamente para situações sob pressão dentro e fora dos tatames.

Formado em Educação Física pela UFRJ, com especialização em Mental Coach e Life Coach, ele compartilha sua experiência de 30 anos de Jiu-Jitsu com a comunidade do esporte mundo a fora.
Entre vários títulos conquistados, Gustavo foi campeão Mundial de Jiu-Jitsu adulto da IBJJF na faixa roxa e marrom, campeão Mundial master faixa preta e competiu no ADCC em 2001 e 2003.

Gustavo também é co-fundador do organização não-governamental sem fins lucrativos JIU-JITSU TRIBE. Há mais de dez anos a organização ajuda projetos sociais que oferecem aulas gratuitas de jiu-jitsu em comunidades de baixa renda. Se você quiser saber mais a respeito dos seus projetos visite os seguintes sites:

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Bem vindo ao Podcast Mente Blindada 24/7. A nossa missão é trazer grande Coaches e atletas do mundo das artes marciais pra compartilhar suas experiências e ajudar a blindar a sua mente não somente em competições mas na vida, 24 horas por dia 7 dias da semana.

O convidado de hoje é o faixa preta quarto grau de Jiu-Jitsu da Gracie Barra, no hall da fama da IBJJF, Romulo Barral. “Rominho” compartilhou suas experiências, as grandes batalhas da sua carreira e o seu Mindset #everydayporrada dentro e fora do tatame.

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Gustavo Dantas
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Quem é Gustavo Dantas?

Gustavo Dantas, 45 anos, é faixa preta quinto grau do mestre André Pederneiras e, atualmente está morando em Phoenix, Arizona, É autor, palestrante e criador do movimento The BJJ Mental Coach, que ajuda os atletas a se prepararem psicologicamente para situações sob pressão, como por exemplo, competições. Gustavo chegou aos Estados Unidos em 1999 com pouco mais de $2000, com o visto de turismo e seu sonho de adolescente: ter a sua própria academia e viver da sua paixão, o Jiu-Jitsu. No dia 6 de Março de 2012 Gustavo realizou o seu sonho e a Academia Gustavo Dantas de Jiu-Jitsu foi criada com o seguinte lema: “Acredite em si mesmo, acredite nos seus sonhos. Trabalho árduo sempre será recompensado.” Formado em Educação Física pela UFRJ, com especialização em Mental Coach e Life Coach, ele compartilha sua experiência de 30 anos de Jiu-Jitsu com a comunidade do esporte mundo a fora. Entre vários títulos conquistados, Gustavo foi campeão Mundial de Jiu-Jitsu adulto da IBJJF na faixa roxa e marrom, campeão Mundial master faixa preta, possui um histórico de 2-0 no MMA e competiu no ADCC em 2001 e 2003. Gustavo começou a sua missão de divulgar o Jiu-Jitsu Brasileiro no estado do Arizona, aonde se tornou o presidente da AZSBJJL (Arizona State Brazilian Jiu-Jitsu League). Em 2000 iniciou a organização de um campeonato interno com 40 competidores e, em 2019 conseguiu a marca de mais de 4000 atletas por ano, tornando-se um dos eventos mais bem organizados dos Estados Unidos. Respeitado na comunidade do Jiu-Jitsu agora quer espalhar a sua filosofia do uso de ferramentas de desenvolvimento pessoal para atletas do mundo inteiro. “Se você está procurando crescer não somente como atleta, mas principalmente como ser humano, os conceitos compartilhados no The BJJ Mental Coach vão ajudá-lo a identificar que, bloqueios psicológicos, podem estar impedindo-o de atingir o sucesso que deseja.” (Gustavo Dantas)

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Bem vindo ao Podcast Mente Blindada 24/7. A nossa missão é trazer grande Coaches e atletas do mundo das artes marciais pra compartilhar suas experiências e ajudar a blindar a sua mente não somente em competições mas na vida, 24 horas por dia 7 dias da semana.

O convidado de hoje é o faixa preta quinto grau de Jiu-Jitsu do mestre Carlos Gracie Jr., Flávio Almeida. Flávio é um dos principais líderes da equipe Gracie Barra e atualmente mora no estado do Arizona nos Estados Unidos.

Ele foi 3x Campeão Mundial Master, 3x Medalhista do Campeonato Mundial da IBJJF na faixa preta e medalha de prata no ADCC.Flávio compartilhou suas experiências, as lições que ele aprendeu com a competição e o que o motiva de continuar competindo.

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Gustavo Dantas
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Quem é Gustavo Dantas?

Gustavo Dantas, 45 anos, é faixa preta quinto grau do mestre André Pederneiras e, atualmente está morando em Phoenix, Arizona, É autor, palestrante e criador do movimento The BJJ Mental Coach, que ajuda os atletas a se prepararem psicologicamente para situações sob pressão, como por exemplo, competições. Gustavo chegou aos Estados Unidos em 1999 com pouco mais de $2000, com o visto de turismo e seu sonho de adolescente: ter a sua própria academia e viver da sua paixão, o Jiu-Jitsu. No dia 6 de Março de 2012 Gustavo realizou o seu sonho e a Academia Gustavo Dantas de Jiu-Jitsu foi criada com o seguinte lema: “Acredite em si mesmo, acredite nos seus sonhos. Trabalho árduo sempre será recompensado.” Formado em Educação Física pela UFRJ, com especialização em Mental Coach e Life Coach, ele compartilha sua experiência de 30 anos de Jiu-Jitsu com a comunidade do esporte mundo a fora. Entre vários títulos conquistados, Gustavo foi campeão Mundial de Jiu-Jitsu adulto da IBJJF na faixa roxa e marrom, campeão Mundial master faixa preta, possui um histórico de 2-0 no MMA e competiu no ADCC em 2001 e 2003. Gustavo começou a sua missão de divulgar o Jiu-Jitsu Brasileiro no estado do Arizona, aonde se tornou o presidente da AZSBJJL (Arizona State Brazilian Jiu-Jitsu League). Em 2000 iniciou a organização de um campeonato interno com 40 competidores e, em 2019 conseguiu a marca de mais de 4000 atletas por ano, tornando-se um dos eventos mais bem organizados dos Estados Unidos. Respeitado na comunidade do Jiu-Jitsu agora quer espalhar a sua filosofia do uso de ferramentas de desenvolvimento pessoal para atletas do mundo inteiro. “Se você está procurando crescer não somente como atleta, mas principalmente como ser humano, os conceitos compartilhados no The BJJ Mental Coach vão ajudá-lo a identificar que, bloqueios psicológicos, podem estar impedindo-o de atingir o sucesso que deseja.” (Gustavo Dantas)

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Ehrling – “Typhoon”

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