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Fabrizio “Xerife”, faixa preta da Gracie Barra de Osasco em São Paulo, mostra neste vídeo uma chave de braço partindo do joelho na barriga. Ele aproveita a defesa do oponente para atacar o braço numa chave reta. Confira!

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O faixa preta Jura da TEMPLO Artes Marciais, conhecido por sua excelente omoplata, mostra nesse vídeo uma armadilha para uma chave de braço muito justa que vai surpreender seu adversário. Confira!

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Aqui esta mais uma aula do treinamento Motivacionaly pra vocês! Nesta aula eu falo sobre a filosofia do ninguém se importa! Pensar assim, muitas vezes, me poupa de muito estresse, nervosismo e ansiedade no treinos e campeonatos de jiu jitsu. tendo em vista que se eu não estou preocupado com o que as pessoas vão achar de mim, eu consigo me concentrar muito mais no que eu tenho que fazer.

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Treinando com os atletas da Dream Art na primeira semana que fui la. Experiência incrível !!!

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Alê Mestrinho da Morumbi Academy ensina uma excelente passagem de guarda usando com lapela que evita a reposição de guarda do oponente.

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Uma dica para quem não aguenta mais ficar em casa sem treinar nessa quarentena é simplismente fazer os treinos de Cadeia… Tenho certeza que vai te desafiar muito fisica e mentalmente…

Ousssssss

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Gabriel Arges, tricampeao mundial de jiu-jitsu na faixa preta é o convidado de hoje! Aproveitem!!!

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Vocês me pediram para mostrar um pouquinho do treinamento motivacionaly para vocês então decidi mostrar pra vocês uma aula do nosso treinamento. Esta aula é uma aula básica sobre distribuição de peso que pouquíssimos professores vão te ensinar. Então eu espero que vocês gostem!!!

OSSSSS
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Ser diferenciado para fazer a diferença

Livro: Elastico
Autor: Leonard Mlodinow

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Considerado um dos melhores fotógrafos de moda do mundo e preferido pelas grandes modelos do planeta, André Schiliró, faixa preta graduado por Fabio Gurgel, mostra uma chave de pé que surpreende o adversário que está atacando as costas.

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Neste video eu dou um recadinho bem simples sobre essa crise:
Esta todo mundo perdido!!! Não pense que o seu problema é maior do que o problema de alguém… Todos estamos meio que sem saber o que fazer. Vale a pena relaxarmos agora e esperarmos esta turbulência passar!!!
Fiquem com deus !!!

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O faixa preta de Jiu Jitsu e lutador de MMA Valter, ensina um contra ataque da chave de panturrilha.

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