Após entrevista exclusiva para o BJJCLUB Roberto Cyborg Abreu nos mostrou um Triângulo Invertido da guarda de laço! Confira!

Faixa-marrom de Marcelinho Garcia, o jovem Matheus Diniz abre seu arsenal de técnicas na aula de hoje. Mathes mostra como você deve se posicionar na meia-guarda para finalizar.

Faixa-preta da Alliance e bicampeão mundial de Jiu-Jitsu, o astro Lucas Lepri ensina como ter um arrocho perfeito na hora do estrangulamento.

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O professor da Paragon BJJ, em Santa Barbara, Califórnia, EUA, ensina em vídeo exclusivo para GracieMag um belo estrangulamento arco e flecha com direito a rolamento. Uma finalização simples, plástica e eficiente. Para ajudar Franjinha, o faixa-preta Bill Cooper.

“Strangulation Arch and Arrow with Ricardo “Franjinha” Miller
Professor Paragon BJJ, in Santa Barbara, California, USA, teaches GracieMag in an exclusive videotape a fine bow-and-arrow choke with rolling right. A simple, plastic and efficient finish. To help Franjinha, the black belt Bill Cooper.

Quem não gostaria de ter uma segunda chance na vida? Isaque Paiva, faixa-preta peso-pena campeão sul-americano, ensina uma boa posição para finalizar, ainda melhor para quem tem pernas longas. O oponente defendeu? Mantenha o desconforto, que o triângulo vai funcionar!