Veja nesta vídeo-aula com o Adriano Silva, como sair da guarda fechada e pegar as costas do oponente com um berimbolo. Para isso você precisará dominar o quadril e o joelho do adversário e fazê-lo acreditar que irá pegar suas costas. Atente para os detalhes que irão evitar que ele pegue suas costas e te ajudarão a se sair bem antecipando o movimento para pegar as costas dele.

Após entrevista exclusiva para o BJJCLUB Roberto Cyborg Abreu nos mostrou um Triângulo Invertido da guarda de laço! Confira!

“Pass the spider guard at once, with Felipe Preguiça”

Quem não gostaria de ter uma segunda chance na vida? Isaque Paiva, faixa-preta peso-pena campeão sul-americano, ensina uma boa posição para finalizar, ainda melhor para quem tem pernas longas. O oponente defendeu? Mantenha o desconforto, que o triângulo vai funcionar!