Alê Mestrinho da Gracie Morumbi ensina uma chave de punho (mão de vaca) para surpreender o adversário quando ele defende o estrangulamento.

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O faixa preta Jonnatas Gracie ensina uma raspagem de Guarda X que ele vem usando muito nos campeonatos. Confira!!

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O faixa preta Marcio Catenacci mostra uma excelente transição dos 100kg para a montada.

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O surfista profissional e praticante de Jiu Jitsu Wiggolly Dantas, atual campeão do Volcom Pipe Pro em Pipeline no Havaí e lider do QS, mostra um pouco da sua rotina e o quintal de sua casa, a praia de Itamambuca no litoral Norte do Estado de São Paulo.

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Veja a defesa da guarda de lapela que o faixa preta Caio Gonçalves da Gracie Barra de Osasco em São Paulo, mostra nesse vídeo.

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Conheça o melhor protetor bucal do mercado. Protetores bucais de alta performance da DIOSPORT. Ganhe 20% de desconto dizendo que conheceu a Diosport através do BJJCLUB.

O Dr. Luis Yavich explica:

O DioSport para lutadores é a junção entre a tecnologia de absorção de impacto com o reposicionamento funcional da mandíbula que permite a otimização do rendimento esportivo.

Como funciona?

Sabemos que na hora do esforço, especialmente na hora da explosão muscular ou de movimentos bruscos, apertamos os dentes para ter maior estabilidade. Entretanto, se a mandíbula não estiver corretamente alinhada, todos os músculos mastigadores e os demais músculos que conformam as cadeias cérvico-escapulares, farão com que a atividade esportiva não seja praticada com a devida eficiência. Além disso, quando esbilizamos a mandíbula, conseguimos melhorar as vias aéreas e geramos uma quantidade suplementar de oxigênio.

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O faixa preta Fabricio Dellalibera da academia Fight System mostra um excelente estrangulamento com lapela partindo dos 100kg. Confira!

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O faixa preta da Alliance Thomas Lisboa, o “Jabuta”, mostra uma excelente raspagem de meia guarda usando o desequilíbrio do oponente.

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Rodrigo “Pardal”, faixa preta da B9, mostra uma excelente pegada de costas partindo da De La Riva, usando o domínio do pé do arversário.

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O Faixa preta da Gracie Barra Osasco mostra uma passagem de guarda, com um detalhe para a abertura de guarda que vai te ajudar na hora do rola.

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Neste vídeo uma exclente raspagem com o atleta Rafael Dutra.

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Galera, fui fazer uma visita pro Feu em Paulinia, interior de São Paulo e não pudemos deixar de fazer aquele treininho ne. Confira como foi esse soltinho!!!

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Caio, Felipe e Karen, fundadores da Taurun Company, falam um pouco sobre as opções para quem quer oferecer a seus alunos, um tatame de altíssima qualidade. Seja começando um tatame do zero ou aproveitando o tatame existente, a Taurun Company tem a solução.

Home – Tatames Taurun Company

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Neste vídeo, o faixa preta deficiente visual Ivan Sasquath mostra como pegar as costas a partir da troca de pegadas em pé e mostra que a deficiência visual não é barreira quando existe a vontade de lutar. Parabéns Sasquath pela força de vontade. Você é um exemplo para todos nós!

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