The Ham Sandwich (aka The Bear Trap) is not necessarily an unheard of play in Jiu Jitsu, but it is SUPER rare to see someone that actually has a system and entry and exit points built around it.

The most obvious counter is for your opponent to drive their knee across and cut the angle. When that Happens, switch off to the Toe Hold and go for the leg lock. If they don’t tap (which very well might happen), move on to video #3 in the series!

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The Ham Sandwich (aka The Bear Trap) is not necessarily an unheard of play in Jiu Jitsu, but it is SUPER rare to see someone that actually has a system and entry and exit points built around it.

In this series, I’m gonna start dropping some Ham Sandwich details for you. Specifically in this video, I’m gonna give you my number one sweep when they’re hiding the the Ham Sandwich from you. I switch off from the Ham Sandwich to the Electric Chair and move to the top. One of the best sweeps for BJJ, straight out of the 10th Planet!

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Revolution Brazilian Jiu Jitsu strives to produce extremely concise, entertaining, informative grappling instructional videos. We hope you’ve enjoyed this quick clip. If you did, please show us a little bit of love by subscribing.

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ADULT / BLACK-BELT / MALE / MEDIUM-HEAVY – FINAL

Líder da Renovação Fight Team (RFT), Márcio Cromado é uma figura importante na história da Luta Livre esportiva. Neste episódio, o faixa-preta passa a limpo sua trajetória, disseca momentos importantes da Luta Livre e fala sobre seu atual momento como coach de atletas do UFC.

Se você se conectar com esse vídeo/áudio, encaminhe pra alguém que você acredita que vai se beneficiar do conteúdo. OSS! Gustavo Dantas

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🤯CURSO Top 30 Erros Mentais que os atletas de jiu-jitsu cometem e como evitá-los 👊🏽

Fala pessoal, pela primeira vez, em português, eu criei um curso dedicado ao atleta ou professor, que está comprometido com o seu treinamento mental e consequentemente a sua evolução emocional. 🚀 Com o curso “Top 30 Erros mentais que os atletas de Jiu-Jitsu cometem e como evitá-los” você vai consegui identificar erros psicológicos comuns em atletas de alto nível, que possam estar te impedindo, ou impedindo os seus alunos, de atingirem o seu potencial máximo durante uma competição. Se tornando mais consciente desses erros, o atleta tem uma chance melhor de transferir todo o trabalho árduo da academia pra competição e conquistar a paz interior de uma performance à altura do seu potencial. Benefícios do Curso: 1- Melhora do seu desempenho 2- Obtenção de maior auto-satisfação nas suas performances 3- Aumento no prazer de competir

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Quem é Gustavo Dantas?

Gustavo Dantas, 47 anos, é faixa preta quinto grau do mestre André Pederneiras e, atualmente mora em Phoenix, Arizona há mais de vinte anos, aonde se localiza a sua academia. Gustavo é autor, palestrante e criador do movimento The BJJ Mental Coach, que ajuda os atletas a se prepararem psicologicamente para situações sob pressão dentro e fora dos tatames.

Formado em Educação Física pela UFRJ, com especialização em Mental Coach e Life Coach, ele compartilha sua experiência de 30 anos de Jiu-Jitsu com a comunidade do esporte mundo a fora.
Entre vários títulos conquistados, Gustavo foi campeão Mundial de Jiu-Jitsu adulto da IBJJF na faixa roxa e marrom, campeão Mundial master faixa preta e competiu no ADCC em 2001 e 2003.

Gustavo também é co-fundador do organização não-governamental sem fins lucrativos JIU-JITSU TRIBE. Há mais de dez anos a organização ajuda projetos sociais que oferecem aulas gratuitas de jiu-jitsu em comunidades de baixa renda. Se você quiser saber mais a respeito dos seus projetos visite os seguintes sites:

www.jiujitsutribe.org
www.gdjiujitsu.com
www.thebjjmentalcoach.com
www.thebjjmentalcoachpodcast.com
www.azbjjl.com

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For the final episode of Season Two, follow along with the crew as Andrew and Couch debut at WNO!

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Cage wrestling is probably the most under developed skill in MMA for most athletes. In this video, Matt Elkins shows us the 3 rules of wrestling on the cage in Mixed Martial Arts.

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ADULT / BLACK-BELT / MALE / SUPER-HEAVY – FINAL

ADULT / BLACK-BELT / MALE / HEAVY – FINAL

ADULT / BLACK-BELT / MALE / FEATHER – FINAL

Look Into It episode 1-6 are now FREE on ITunes & Rokfin

Uma aula de Jiu-Jitsu para você passar e finalizar com ou sem kimono, com a fera Léo Leite.

Look Into It episodes 1-5 are free on ITunes and Rokfin

Leon Edwards post-fight press conference after UFC 278.

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