O faixa preta Fabio Pinheiro, conhecido como Padeiro, mostra na @thebakerjiujitsu uma das suas finalizações preferidas, o triângulo “Exorcista”, uma finalização que surpreende no momento em que o adversário quer te emborcar para passar sua guarda ou te forçar a dar as costas. Confira!

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Wesley Gomes, que aparece de faixa marrom, foi recentemente graduado à faixa preta. No vídeo ele fala um pouco do seu trabalho com o Jiu-Jitsu em Bertioga, litoral de São Paulo e mostra uma finalização de triângulo para quando o adversário defende a chave de braço.

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Wesley Gomes
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Galera, fui pra Nova Zelândia visitar a Carlson Gracie New Zealand. Fomos recebidos pelo José Gomes que já mora ha muitos anos em Queenstown, uma das cidades mais bonitas do mundo. Lá ele faz um excelente trabalho ensinando Jiu Jitsu para uma galera nota 1000. Quem tiver a oportunidade de ir pra Nova Zelândia, precisa conhecer a cidade de Queenstown na ilha sul. Ah, e não se esqueça de levar o kimono! Jiu Jitsu não falta!

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José Gomes
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Carlson Gracie New Zealand
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Never be the dog chasing the car. Getting to the back mount is awesome, but not if you can’t maintain it or hit a submission. This video offers some of the most valuable tips for controlling the back mount position, tricks for setting up conventional subs and also some non-conventional ones people don’t always see coming.

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The rash guards and shorts we have on in this one all came from SuperNaturalSurvivalGear.com.

O campeão Rômulo Barral, criador do Everydayporrada, ensina uma passagem de guarda que ele usa muito em suas lutas. Veja os detalhes que vão fazer a diferença no seu jogo!

Para mais vídeo com o campeão acesse:
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Rômulo Barral
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Gracie Barra Osasco
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O faixa preta da B9 Filipe Thomé mostra um triângulo de braço partindo do 4 apoios que pode surpreender seu adversário. Excelente posição para ser aplicada tanto de kimono como também sem kimono.

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Team Thomé
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O Multi campeão Rômulo Barral deu um seminário da Gracie Barra Osasco e a gente foi la conferir. Muito além de técnicas, Barral mostra porquê é um campeão dentro e fora dos tatames. Sinta a “vibe” desse seminário!

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It is hard to narrow down, but these are, in my opinion, the first five submissions you should learn in Jiu-Jitsu. I based this on the criteria of versatility, efficiency, mechanics and principles. There are so many important considerations to make in regard to position and setup, but it is imperative you understand how these particular techniques work.

Let me know what your top five would be, and if you have any questions you think I might be able to help with. I really appreciate you watching, liking and subscribing!

Thanks again!

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The basic headlock is the factory-installed grappling move in humans when we fight. There are many different takes on how to escape many different configurations of headlocks. But if we are really looking at the most frequently occurring types of the headlock, these three responses are the most useful.

Check out more like this with my collaboration with The Budo Brothers!

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