Pergunte ao Aly: Treino técnica, mas na hora do rola não flui, o que fazer?

Nesse vídeo, respondi a dúvida de uma seguidora que está sentindo que o Jiu Jitsu dela não está fluindo.

Para mim, a academia que coloca um faixa branca iniciante para treinar com os graduados, comete um equívoco.

O que você acha?

Ousss

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