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@ivaldoalves_ ・・・ SEQUÊNCIA BÁSICA 02 ATAQUE COMBINADO. CHAVE DE BRAÇO …

#Repost @ivaldoalves_
・・・
SEQUÊNCIA BÁSICA 02

ATAQUE COMBINADO.

CHAVE DE BRAÇO
PEGADA DE COSTAS + FINALIZAÇÃO
CHAVE DE BRAÇO COM GIRO

Valeu meus amigos e bons treinos.

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