Grande ensinando a levantada com pisão, que Carlson Gracie usou contra Valdemar Santana.

Grande @mestrearmandowriedt ensinando a levantada com pisão, que Carlson Gracie usou contra Valdemar Santana. “Aprendi essa na academia Gracie, com meu professor Helio”, postou o faixa-vermelha. Vida longa, mestrão! #respeito #jiujitsu #bjjvideos #ufc #mma #levantada #faixavermelha

“Great @mestrearmandowriedt teaching the raised with stomp, which Carlson Gracie used against Valdemar Santana. “I learned this at the Gracie gym, with my teacher Helio,” the red belt posted. Long live, master! #respeito #jiujitsu #bjjvideos #ufc #mma #levantada #faixavermelha”

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2018-08-13 09:26:37