Vejam esse estrangulamento do quatro apoios que o faixa preta da Xtreme, Fabio Duarte mostrou nessa vídeo-aula. Fabio Duarte dá aulas todos os dias na pousada Yannai na Ilhabela, litoral norte de São Paulo. Vale a visita pra passar no final de semana e de quebra treinar um Jiu Jitsu de qualidade. Se for para a Ilhabela, não se esqueça de levar o kimono.
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Fabio Duarte
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Pousada Yannai
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