Definindo o ritmo no início da luta Setting the pace early in the match

Um conceito que sempre enfatizo em minhas aulas e seminários é Consciência de Posição & Velocidade de Reação.

O início da luta é sempre muito importante, e o primeiro contato pode definir quem tomará a dianteira, impondo o ritmo enquanto o adversário se defende. Um exemplo disso aconteceu na minha primeira luta no @ibjjf Pan 2025.

É crucial “apertar o gatilho” da velocidade de reação assim que a situação se apresenta. No entanto, para isso, é necessário ter uma consciência de posição altamente apurada—reconhecer o cenário em frações de segundo e agir sem hesitação.

Você treina para melhorar sua velocidade de reação? Como trabalha esse aspecto no seu jogo? Comente abaixo!

# #bjjcompetition #ibjjf #thebjjmentalcoach #cbjj #thebjjmentalcoachpodcast
# #BJJMentalCoach #JiuJitsuMindset #authenticity #jiujitsubrasil #jiujitsulifestyle #jiujitsulife #bjjlifestyle #bjjlife # #BJJMindset #MenteBlindada #JiuJitsuCompeticao #JiuJitsuParaVida #BJJPerformance #MentalSkillsTraining # #BJJGoals

Please use the code “JITSEASY10” for all your DVD & Digital Download orders at Digitsu bit.ly/2S9kMg4 to get 10% off (and help my channel out)! Thanks for the support
Join our Private Facebook Group