11 – A – Defesa Pessoal: Gravata com a cabeça alta (adversário pesado) em Pé.
11 – B – Ataque da Montada: Ataque duplo.
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#Defesa Pessoal – Aula 11
11 – A – Defesa Pessoal: Gravata com a cabeça alta (adversário pesado) em Pé.
11 – B – Ataque da Montada: Ataque duplo.