DEFESA DO ARM LOCK DA GUARDA FECHADA – JIU JITSU

E ai Guerreiros, tudo certo?

Neste vídeo eu e meu sensei Daniel Vieira, mostramos uma excelente defesa do arm lock da guarda fechada. Aprenda a se defender de maneira eficiente desta chave de braço. Esta saída do arm lock da guarda fechada, é uma técnica ideal para iniciantes no jiu jitsu.

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