Finishing a long day workin on posture and gripfighting with @cave_canem_bjj

Treininho para quedas ?

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Juro que hoje quase morro no treino físico. Esse grito aí foi realmente igual o de uma comemoração de luta, porque na metade dos 10 tiros de 20 segundos que ele pediu eu queria muito desistir, mas e depois como me sentiria? Um fracassado sem dúvidas e não me acharia digno da vitória. Sou meio doido com essas paradas, começo a colocar na minha cabeça que se eu não terminar o que é preciso, não mereço ganhar. Por isso vou até o final em tudo, assim como fiz nesse treino que depois de acabado eu fiquei deitado por uns 40 min sem conseguir levantar, mas satisfeito por saber que dei tudo que podia. E isso aí foi pra finalizar o treino pq eu já tinha feito muitos exercícios exaustivos, @db_dezan realmente tava com ódio hoje. Haha Muito obrigado por estar comigo irmão ??

Um convite para a próxima competição da @kvraco

Nao tem como negar que o Mundial é mais dificil e mais cobiçado que o Brasileiro. 
Eu sei que o nosso patriotismo tende a querer valorizar mais o nosso pais do que os outros mas quando falamos de jiu-jitsu, nao podemos achar que um brasileiro tera mais peso/dificuldade do que um campeonato mundial.

Porém… Nas faixas coloridas temos muitos atletas duríssimos que nao tem condiçoes financeiras e nem visto para viajar para a America…
Entao eu diria que nas faixas coloridas o Brasileiro é bem parelho ao mundial. Podendo, em algumas categorias, ser ate mais dificil e volumoso que o mundial…

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Assistam o video que eu fiz, falando disso:

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Shaq + Kobe + Magic = this dude…. #vemtranquilo #BateNaMassa #shaq @shaq

Neste video eu explico o motivo de eu nunca ter lutado o brasileiro da CBJJ. Espero que vocês gostem e tirem alguma lição com as minhas experiências.

Qual é o campeonato mais difícil, na sua opinião?
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Voces tem dificudades para pegar as costas?
Eu tambem !!!
MAs aprendi este detalhe com Bruno Frazato que me ajudou muito a nao perder as cotas. Como eu tenho pernas grandes, os adversarios sempre pulavam por cima das minhas pernas defendendo a posicao.
Com este detalhe, ficou bem mais facil manter o controle sobre o meu adversario. Espero que gostem da tecnica.

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Mobility warm up designed by @rafaribeirojj !!! If you wanna watch the full workout click on the link on my BIO!!! OSSSSS. @hyperfly @xsportfitness

Reunindo os amigos para falar sobre o Brasileiro de JJ 2019.

JiuLife:
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Muito Mais Açao:
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?????? @tudosobrejiujitsuoficial @leandrolojj
Posted @withrepost • @divasdojiujitsu Marque seus amigos que sabem fazer rolamento! ????
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Temos conversado sobre o ambiente perfeito que uma academia de jiu-jitsu precisa ter para que TODOS os alunos atinjam os objetivos pessoas dentro do tatame.
Neste video eu falo sobre o que o graduado precisa para conseguir continuar motivado e evoluindo no jiu-jitsu.

Caso nao tenham assistido o video sobre faixa branca, assistam:

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Erivaldo Caicó – SuperAçao eventos