Muitas pessoas acabam se machucando quando tem a melhor das intenções para evoluir.
E isso acontece por alguns motivo específicos que explico no vídeo.
Dessa vez citei até o garotão @viktordoria e o soltinho que fiz com o @galvaobjj
Confere aí!
Ousss

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Neste vídeo eu explico algumas das coisas que mais causam lesões nos iniciantes e algumas dicas para evitar.
Para exemplificar um desses pontos eu até narrei um acontecimento engraçado entre eu, @cyborgbjj e @gilbert_burns na @fightsportsmiami
Confere aí.
Oussss
#kicliminha

Neste video eu falo sobre como aquecer antes dos campeonatos.
Tenho notado que as pessoas não sabem fazer algumas coisas que são básicas na vida de um atleta de alto rendimento.
Por isso, resolvi explicar esses mínimos detalhes que podem fazer muita diferença na carreira de quem esta começando agora.

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Muita gente acha que não consegue desempenhar tão bem nos campeonatos quanto desempenham na academia.
Existem vários fatores que podem estar influenciando a sua performance e neste vídeo eu cito 2: Não estar acostumado a começar o treino em pé e não aquecer bem para lutar.
O Xande Ribeiro explicou isso muito bem em um soltinho que fizemos lá no meu canal. Se você ainda não assistiu, pode fazer grande diferença na sua vida competitiva.
OSSSSSSS. #kicliminha

Posted @withrepost • @ibjjf We’ve uploaded the Super-Heavyweight Quarterfinals from the World Championship 2019 to the IBJJF Youtube channel. Including this tough match between Mahamed Aly (@alybjj) and Igor Schneider. What an awesome display of technique and athleticism from Aly. Watch the full match now and make sure to hit Like & Subscribe. #YCTH #YOUCANTTEACHHEART #hyperfly

Neste episodio o Kaynan compartilha conosco a sua historia dentro do esporte e diz como foi ganhar mundial e ADCC no primeiro ano de faixa preta.

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Esse é um trecho da live secreta que fiz no último domingo.

Para participar da próxima, basta acessar o link no meu perfil e se cadastrar.

Vejo você lá!

Osss

The gentle art… Posted @withrepost • @flograppling The wait is almost over.. 🎥🎬#kicliminha #YCTH #youcantteachheart #hyperfly @hyperfly @monkeytape @zebramats @lloydirvin @fighterschoice @dream.art.project #bjj #adcc

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Capojitsu ??

Neste video eu comento, um pouco, o caso o Mario Reis com sua aluna Julie e falo em machismo no jiu-jitsu em geral. Comento um pouco sobre a minha visao com relacao as meninas e como elas poderiam se organizar para brigarem melhor pelo proprio espaço.
Espero que gostem!!!

OSSSSS

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aqui com os amigos a diversão é diária

At least 4 years since the last time I did this… 🇧🇷Empolgado depois de assistir o show do Demjan… Tinha pelo menos 4 anos que eu n dava uns socos no saco de pancadas… 😂 #kicliminha #YCTH #hyperfly #MMA #UFC #bjj #youcantteachheart @calisthenicsrevolution