Uma das maneiras de aprender mais e evoluir é ter a humildade de respeitar aquele que te ensina.
⠀
Oussss

#TakedownTuesday reminder that when some negative vibes starts to creep up, put them right back down with your positive energy grind!!! 💪🏼🥋♾ #Motivation #KeepGrinding #PositiveEnergy #OsotoGari #JiuJitsu #Judo #Takedown

Kimura Trap Crucifix

🔥 @fodacymindset Special March Offer 🔥
.
40% OFF (SELECT T-SHIRTS)
• Fodacy Original White
• Fodacy Mindset Cream
• Fodacy Mindset Gold
.
Go to FODACY.COM and check it out!
.
Limited-time promotion, valid until March 31st
.
🇺🇸🇧🇷🇺🇸🇧🇷🇺🇸🇧🇷🇺🇸🇧🇷🇺🇸🇧🇷🇺🇸🇧🇷
.
Oferta Especial de Março
.
40% de desconto (em camisas selecionadas)
• Fodacy Original White
• Fodacy Mindset Cream
• Fodacy Mindset Gold
.
Acesse agora FODACY.COM e garanta já a sua!
.
Oferta por tempo limitado, válida até o dia 31 de Março.
.
#black #belt #jiujitsu #bjj #ufc #grappling #ny #nyc #newyork #us #usa #fodacy #inspiration #motivation #lifestyle

They say:”finish strong”…..but they don’t! Sensei says: “finish anyway you can but Finish! Work ethics and accountability always win in the end. #RibeiroJiuJitsu #BecauseWeCare #ISWT🗡
🗡🗡🗡🗡🗡🗡🗡🗡🗡🗡
A Força de Vontade sempre vence no final…..de um jeito ou de outro. #FilosofiaSamurai

Get Up!!! 🔥
•
Started the week off with some light #TGU’s this morning 💪🏼 One of my favorite #kettlebell exercises & one of the most functional for @timeless_jiujitsu. This is an excellent way to learn how to move underneath weight & build total body strength. I usually do these as a warm up or inside of a circuit. Little weight can go a long way! Who else does Turkish Get Ups??? @greenstrengthiv

Fala galera, beleza?
Muita gente tem me perguntado o que eu, como atleta, tomo para ter um maior rendimento nos meus treinos, eu sigo essa suplementação que falo no vídeo.
Qualquer dúvida deixa nos comentários, Ousss

Aprenda tudo que você precisa para aprender jiu jitsu de verdade, evoluir e chegar na faixa preta 2x mais rápido: https://semanadojiujitsu.com.br​

Confira as melhores posições para fazer de meia guarda com Mahamed Aly: http://mahamedaly.com.br/manualdameia​

Aprenda a trocar pegada, defender e aplicar quedas com o meu Guia de Quedas para JIU JITSU: https://mahamedaly.com.br/guiadequedas​

Aumente em 10x o potencial das suas raspagens com a guarda de lapela: https://mahamedaly.com.br/manualdalapela​

Entre no Canal do Telegram Gratuito: https://t.me/MotivacionAly2020​

Ouçam meu podcast(spotify, apple podcasts, google podasts… etc)
ALYBJJCAST

Fez muita diferença para mim entender isso…
⠀
Ousss

Isso pode acontecer e se preparar é sempre o melhor caminho
⠀
Oussss

Na mentoria de hoje vamos conversar com a Marcus Avichai, profissional da área de Petróleo & Gás, 50 anos, faixa azul que mora na Ilha do Governador, Rio de Janeiro. Avichai usa o Jiu Jitsu como ferramenta pessoal para melhoria contínua do corpo combinada com Estudos diários da Torah para pleno desenvolvimento de suas capacidades humanas a fim de ter uma vida mais leve e feliz. Confira!

Para melhorar o seu rendimento.
⠀
Ousss

Health is Wealth.
🗡🗡🗡🗡🗡🗡
Saúde é Riqueza. Exausto mas passa bem. @1rmfit #RibeiroJiuJitsu #FlowPressureFinish #6blades #ISWT🗡