É assim que você diminui o seu risco de se lesionar nos treinos.

#TBT Pan Ams 2015 👑
@ibjjf

“In #MMAHoje We Trust🗡 bate-papo incrível. Honrado e agradecido”. Sensei Saulo. How is your Portuguese? #RJJ25 #FlowPressureFinish #6blades #ISWT🗡 @mmahoje
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Episódio #129 com Saulo Ribeiro no ar!!!!_______________________________________________________ #mmahoje #sauloribeiro #ribeirojiujitsu #ribeiropride #jiujitsu

Don’t bring a knife to a gun fight.

#Repost @flograppling
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Note to self. Don’t trade legs with @TomDeblass

#TigerRoutineKOcovid19 @ribeirojjlajolla 30days/1min. Any combination you want. Here students combined WHIP/Kick The Door/Rock The Chair. If you don’t FLOW……. Today we nominate warrior Legend @ensoninoue #RJJ25 #ISWT🗡 #6blades #FlowPressureFinish @bjjlibrary

A confiança é uma das principais virtudes da verdadeira amizade
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Quer saber um pouco da minha história?
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Você acha que eu tenho talento? Ou foi trabalho duro, consistência, paciência, disciplina e resiliência?
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Você acha que vc não consegue alcança os seus objetivos?
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Se eu consegui você também consegue.
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Da uma olhada na minha entrevista no canal do Werdum.
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Nunca desista dos seus sonhos.
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O único Super Grand Slam na história do jiu jitsu
-Cobrinha

Good conversation with one of our brown belt champions, 19 years old @andymurasaki.

Andy’s Jiu-Jitsu is 🔥 – super technical.

This interview covers his Jiu-Jitsu journey and other facts about him and his life on and off the mat.

Enjoy it!

More interviews & VLOGS at: www.atosbjjonline.com

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Conversa boa com o nosso campeão @andymurasaki – samurai que é faixa marrom e tem apenas 19 anos de idade.

Andy tem um jiu-jítsu 🔥 muito técnico!

Falamos um pouco das experiências de vida dentro e fora dos tatames.

Confiram!

Para mais entrevistas e VLOGS:

www.atosbjjonline.com

The greatest gift as a coach is to have your students become your toughest training partners. 🥵 Check out this highlight of our sparring sessions!

You can see all the full-length matches ONLY on Atos Jiu-jítsu Online Academy:

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O maior presente como treinador é fazer com que seus alunos se tornem seus parceiros de treinamento mais difíceis. 🥵 Confira este HL de nossas sessões de sparring!

Você pode ver todas lutas completas SOMENTE no Atos Jiu-jítsu Online Academy:

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This has legit turned into a comedy. Playing latin music to win their vote. I hope trump comes back with a freestyle rap. You’re welcome for this clip. 🤣🤣

Esse é um trecho da live secreta que tá rolando todo domingo as 20h27 (horário de Brasília)

Conheça o meu Guia de Quedas para JIU JITSU: https://mahamedaly.com.br/guiadequedas

Conheça o meu livro com as 8 estrategias que usei para pegar a faixa preta em 6 anos:
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Entrem no Canal do Telegram: https://t.me/MotivacionAly2020

Ouçam meu podcast(spotify, apple podcasts, google podasts… etc)
ALYBJJCAST

#RJJPride🏹 #TigerRoutineKOcovid19 @lesterdscarface
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DAY 29 of 30
Tiger Routine 1- Minute Challenge.
Tag 1 of your Ribeiro Jiu Jitsu brothers or sisters for 30 consecutive days. Even at home, our grind should never stop. LETS GO!
Tagging Bro @atbriandimayuga

#Deftac #RibeiroJiuJitsu #6Blades #RJJ #tigerroutine #flowpresurefinish #family #respect #loyalty #discipline #attitude #honor #kalyetaktiko
@deftacmarikina @ribeirojiujitsu @alvinaguilarknows @ribeirojiujitsuph
🖤💛🗡

Only thing that matters is what you do today!!! 💪🏼
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Back to work 😤 After teaching class & training tonight @lovatobjjmma, I knocked out a 500m row machine sprint for good measure. I love & hate the feeling of an all out row sprint. Looking to set some new PR’s here soon. Hope you had a great night of training 👊🏼