If you only walk on sunny days you’ll never reach your destination.

🥊🥷 @tenshogear
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Confira um treino exibição das pequenas Kayla e Luna, filhas do casal faixa preta Antonio e Mari Cicconi, da Gracie One, no Texas.

Astro do UFC, Nate Diaz treinou de kimono com nossa colaboradora Blanca Marisa Garcia em sua academia em Stockton, na Califórnia.

Don’t you just hate it when your opponent has a strong stiff-armed post? Here’s a super easy way for you to break it.

For more on how to deal with the stiff arm, check out my video on this very topic at Judo Fanatics (links in my bio).

Uma variação da guarda fechada para você raspar no Jiu-Jitsu, com os irmãos faixas-pretas. Oss!

Em aula especial como convidado na Carlson Gracie Leme, em dezembro de 2021, o professor Vinicinho Cruz detalha uma de suas finalizações prediletas no Jiu-Jitsu: a chave omoplata invertida.

Em dezembro de 2021, o líder da Nova União deu uma aula especial aos alunos da Carlson Gracie Leme, em dia de festa e graduação do professor Vinicinho Cruz.

The Sticker (some call it Sticky Foot Kosoto) is a great unassuming technique that can catch your opponent by surprise. It’s simple to do but remarkably effective.

@judo.fanatics @jimmypedrousa @judoinsidecom @judogallery @american.judo

Make sure you check out The American Judo System by clicking the link in the bio. Special offers are going on for a limited time!

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