🙋🏽‍♂️ IPPON 🔊💥. NEW COURSES:
We are so happy to introduce our brand new COURSES feature!
Check it out… Each week, we’ll be uploading a new course, full of specially-curated techniques taught by multiple-time ADCC and World Champion Andre Galvao and his team of world-class coaches.

The best part? The courses are COMPLETELY FREE for all Atos Online Academy subscribers!! Our very first course is a WHITE BELT friendly Basic Self-Defense Course! This course is a great way to introduce Brazilian Jiu-Jitsu to someone who is brand new to the art!
Also, our latest installment is the Atos Online Intro Jiu-Jitsu Course!

Featuring 24 DAILY LESSONS, the Intro Jiu-Jitsu course is the perfect resource for a beginning practitioner and a great way to systematically introduce someone with zero experience to the gentle art.
Coming soon NO-GI TAKEDOWN FUNDAMENTALS.

Check it out… TRAIN SMARTER and STUDY MORE with the Atos Online Academy. Not a subscriber?
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Happy training and stay healthy!
@atosjiujitsuhq #atosonline. 🇧🇷 NOVOS CURSOS:
Estamos muito felizes em apresentar nosso novos CURSOS!

Confira… A cada semana, enviaremos um novo curso, repleto de técnicas especiais, ministradas pelo multi-campeão do ADCC e campeão mundial Andre Galvao e sua equipe.

A melhor parte? Os cursos são totalmente gratuitos para todos os assinantes da Atos Online Academy !! Nosso primeiro curso é um Curso Básico de Autodefesa, ideal para FAIXA BRANCA!
Este curso é uma ótima maneira de apresentar o Jiu-Jitsu brasileiro para alguém que é novato na arte!

Além disso, nossa última edição é o Curso de Introdução ao Atos Online Jiu-Jitsu!
Com 24 aulas diárias, o curso Introdução ao Jiu-Jitsu é o recurso perfeito para um praticante iniciante e uma ótima maneira de apresentar sistematicamente alguém com experiência zero à arte suave.

Em breve FUNDAMENTOS DE QUEDAS SEM KIMONO.
Confira… TREINE MAIS INTELIGENTE e estude mais com a Atos Online Academy. Ainda não é assinante?

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Fomos recebidos por Allan Kell, proprietário da Academia Fit Fight no bairro dos Jardins em São Paulo. No vídeo Allan aproveita para mostrar uma excelente finalização de guarda aberta. Confira!

Allan Kell no Instagram
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Academia Fit Fight no Instagram
http://www.instagram.com/academiafitfight/

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Este vídeo fala sobre finalização de jiu jitsu mas também cobre os seguintes assuntos:
-posição jiu-jitsu
-estrangulamento jiu jitsu

You probably think you’ve seen it all when it comes to the Kimura Trap…⠀
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