Campeão peso mosca do One FC, Adriano comenta como faz para finalizar o adversário no pescoço.
Category: Portuguese
Exclusive: Cesar Pereira teaches a back-take from north/south
Cesar Pereira of GMA C3 Athletics in Stamford, CT teaches a back-take from the north/south position
Ronda Rousey ensina suas três quedas preferidas de kimono
Richard Flood e a meia guarda com a lapela
Fera da GFTeam, o faixa-preta Richard Flood mostra como esgrimar e raspar sem medo na meia-guarda
A movimentação de Roberto Cyborg para você lutar com mais pressão
Fernando Terere e a dinâmica da guarda aberta
Fernando Terere e a dinâmica da guarda aberta
Thomas Lisboa ensina arapuca da guarda aberta no Jiu-Jitsu
Fera da Alliance São Paulo, o faixa-preta Thomas Lisboa destrincha o poder da guarda aberta, ao ensinar uma raspagem da guarda-X. Fique atento nos detalhes do aluno de Fabio Gurgel
Mikey Musumeci ensina giro do berimbolo para omoplata no Jiu-Jitsu
Faixa-marrom da Atos, Mikey ficou conhecido nas competições por causa do seu jogo agressivo de berimbolo. No Mundial 2014 da IBJJF, o magrinho finalizou a maioria de seus oponentes depois de usar o berimbolo. Na aula de hoje, Musumeci destrincha o giro mortal para omoplata. Fique atendo nos detalhes da pegada.
Matheus Diniz ensina você a surpreender o adversário que faz meia guarda
Faixa-marrom de Marcelinho Garcia, o jovem Matheus Diniz abre seu arsenal de técnicas na aula de hoje. Mathes mostra como você deve se posicionar na meia-guarda para finalizar.
Rodrigo Cavaca destrincha ataque no pé no Jiu-Jitsu
Líder da Zenith, o paulista Rodrigo Cavaca mostra na aula de hoje um de seus ataques favoritos, a chave de pé reta.
Fernando Tererê e Leandro Brassolo: os truques da omoplata
Faxa-preta da Alliance, Fernando Tererê ensina hoje como surpreender o adversário que defende a omoplata com o giro
Lucas Lepri mostra como arrochar o pescoço do adversário no Jiu Jitsu
Faixa-preta da Alliance e bicampeão mundial de Jiu-Jitsu, o astro Lucas Lepri ensina como ter um arrocho perfeito na hora do estrangulamento.
Para saber mais sobre treinos, posições, Dieta Gracie, e estilo de vida http://graciemag.com/
Guilherme Augusto ensina giro para o leglock no Jiu Jitsu
Faixa-marrom da Alliance moldado na Cohab, o jovem Guilherme Augusto ensina hoje um giro para você finalizar no leglock.
Para saber mais técnicas de Jiu-Jitsu, dieta e estilo de vida acesse: http://www.graciemag.com/
Flavio Almeida & Philipe Della Monica – Butterfly Guard
http://www.graciemagshop.com/gb72
Two of the most technical Jiu-Jitsu Professors in the Gracie Barra team join forced to teach you an easy way to go from the butterfly guard to the opponents back. After that, Flavio Almeida and Philipe Della Monica talk a little bit about the use of the hook in modern Jiu-Jitsu. Watch closely add that technique to your game.
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