E ai Guerreiros, tudo certo?

Neste vídeo eu e meu sensei Daniel Vieira, mostramos uma excelente defesa do arm lock da guarda fechada. Aprenda a se defender de maneira eficiente desta chave de braço. Esta saída do arm lock da guarda fechada, é uma técnica ideal para iniciantes no jiu jitsu.

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Faixa-preta de Jiu-Jitsu e atleta de MMA do Invicta FC, Virna mostrou que seu jogo de solo é afiado. Na aula, exclusiva para GRACIEMAG, a casca-grossa mostra uma opção para sair da posição de controle lateral e chegar nas costas para estrangular.

Antes de ser fotografado para a capa da GRACIEMAG ao lado do aluno Cauã Reymond, Gigi Paiva mostrou nos bastidores uma de suas raspagens mais eficientes da guarda De la Riva.

Veja em detalhes no http://www.graciemag.com/#pt-br

How To Pass The Deep Half Guard by Dimitrius Souza

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“Bernardo Faria is a 5x World Champion. Bernardo started training Brazilian Jiu-Jitsu in Juiz de Fora – MG, Brazil at the age of 14 in 2001. After receiving the Black Belt from his first instructor Ricardo Marques in 2008, He moved to Sao Paulo to join BJJ legend Fabio Gurgel and his Alliance team. After many years of training and winning many major titles, Bernardo moved to NYC in 2013 to train and teach at Marcelo Garcia Academy. In 2015 Bernardo achieved his dream of winning the IBJJF World Championship Open class title and his division, doing the double Gold and becoming the 1st in the IBJJF Ranking and also choosed as the best athlete of 2015.

Bernardo Faria has now taken on the mission to share some of the lessons, techniques, experiences and more that he has learned along in his 16 years and counting as a BJJ student, teacher and world class competitor.

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Experiente faixa-preta e professor de Jiu-Jitsu, Roberto Ferraz escalou o casca-grossa Alexandre Café para ensinar um estrangulamento certeiro da guarda fechada.

Veja em detalhes no http://www.graciemag.com/#pt-br

Vídeo aula com o multicampeão Michael Langhi. Hoje Langhi vai passar um drill que vai ajudar muito na movimentação de quadril
Oss

Depois de longa temporada em Abu Dhabi, Roberto Gordo chegou à Flórida com a missão de ensinar o seu fino Jiu-Jitsu na nossa GMI Start BJJ. No vídeo, você confere a primeira aula do professor na nova academia.

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Treino Aberto com Marcelo Negrão