13 – A – Defesa Pessoal: Gravata com a cabeça baixa em pé

13 – B – Ataque Lateral: Dominando os dois braços

Veja os detalhes do Berimbolo com o faixa preta Juan Kamezawa da Alliance. Neste vídeo gravado na Alliance Mooca, o campeão mostra os macetes para executar com perfeição o Berimbolo. Assista e ajuste sua movimentação.

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Juan Kamezawa
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Histórias dos mestres Carlson e Rolls

Ao lado do professor e também líder da nossa GMI Gracie Barra BH, Sérgio Benini, Cláudio Caloquinha mostrou uma manneira rápida de chegar ao leglock, com o giro da guarda que já sai com a posição encaixada.

“Jiu-Jitsu: The leglock turn of Cláudio Caloquinha at Gracie Barra BH”
Alongside the teacher and also leader of our GMI Gracie Barra BH, Sérgio Benini, Cláudio Caloquinha showed a quick hitch to reach the leglock, with the turn of the guard that already leaves with the position in place.

Veja em detalhes nohttp://www.graciemag.com/#pt-br!

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As raspagens e inversões da meia-guarda são tão eficazes que ajudaram a consagrar craques de diversas épocas, pesos e estilos, como @marcusbuchecha, @gordobjj, @celsinhovenicius e @bernardofariabjj, entre outros campeões mundiais na faixa-preta. Estude a posição neste vídeo de @marcelosaporito, clássico aluno de Carlson Gracie, e bons treinos de meia! #bjjvideos #jiujitsu #faixapreta #meiaguarda

Confira mais uma excelente técnica com o grande campeão. O detalhe do ajuste na manga é o melhor.
“Roger Gracie teaches you to apply an Ezekiel in the back!”

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