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Como os atletas devem fazer para cuidar da imagem no jiu-jitsu.

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BMAC drops some deets on making the S-Mount HEAVY & 2 submission options we can attack from there, the arm lock & the kimura.

Fala pessoal, Osss
Muitos graduados me perguntam qual o melhor treino a se fazer para evoluir mais rápido, eu geralmente respondo a eles que, o treino específico é uma das melhores formas de você não só chegar no seu limite mas também melhorar os erros no seu jogo.
Então nesse vídeo eu decidi comentar um pouco sobre esse tipo de treino específico, que é o Shark Tank. O Shark Tank para mim é um dos melhores ou o melhor treino específico para quem quer sair da zona de conforto e trabalhar seus erros.
Espero que gostem do vídeo, se gostou me manda sugestões de temas para que eu possa fazer um vídeo sobre… OSSSS

Editor Chefe: Israel Hudson/ @israeljjb

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BMAC was asked at a seminar what his best triangle setup was. He had to think about it because he didn’t want to give a bad answer but after sitting with that thought for the night, he realized THIS is his number ONE setup.
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