Taken from JRE #1826 w/Fahim Anwar:

Check out Fahim’s new special “Hat Trick” here: https://youtu.be/HaTA-HVCo4w

Taken from JRE #1825 w/Ali Siddiq:
https://open.spotify.com/episode/6GZF3L3CSj2bpiGlKYgt7B?si=33639366e29c4362

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The Truck is one of the staples of the 10th Planet Jiu Jitsu system, and the Calf Crush is the easiest submission from the position. Here, I give you 3 variations of the Calf Crush guaranteed to make your opponent scream and slap you instead of tap you lol

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Taken from JRE #1823 w/Neal Brennan:
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Taken from JRE #1822 w/Chris DiStefano:
https://open.spotify.com/episode/4aHNV3NVs4i0PT3ujMvfrT?si=9a361296fe864047

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Fala, pessoal! No video de hoje, eu compartilho algumas experiências sobre como o Jiu-Jitsu pode ser benefécico como ferramenta de desenvolvimento pessoal e como você pode evoluir como pessoa rapidamente.

Eu relato até uma experiência que um dos meus entrevistados teve ao focar no Jiu-Jitsu como ferramenta de desenvolvimento pessoal.

INSTAGRAM: @gustavodantasbjj

Spotify: Podcast Mente Blindada 24/7 https://tinyurl.com/y7jce2v8​​​​

🤯CURSO Top 30 Erros Mentais que os atletas de jiu-jitsu cometem e como evitá-los 👊🏽

Fala pessoal, pela primeira vez, em português, eu criei um curso dedicado ao atleta ou professor, que está comprometido com o seu treinamento mental e consequentemente a sua evolução emocional. 🚀 Com o curso “Top 30 Erros mentais que os atletas de Jiu-Jitsu cometem e como evitá-los” você vai consegui identificar erros psicológicos comuns em atletas de alto nível, que possam estar te impedindo, ou impedindo os seus alunos, de atingirem o seu potencial máximo durante uma competição. Se tornando mais consciente desses erros, o atleta tem uma chance melhor de transferir todo o trabalho árduo da academia pra competição e conquistar a paz interior de uma performance à altura do seu potencial. Benefícios do Curso: 1- Melhora do seu desempenho 2- Obtenção de maior auto-satisfação nas suas performances 3- Aumento no prazer de competir

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Quem é Gustavo Dantas?

Gustavo Dantas, 46 anos, é faixa preta quinto grau do mestre André Pederneiras e, atualmente mora em Phoenix, Arizona há mais de vinte anos, aonde se localiza a sua academia. Gustavo é autor, palestrante e criador do movimento The BJJ Mental Coach, que ajuda os atletas a se prepararem psicologicamente para situações sob pressão dentro e fora dos tatames.

Formado em Educação Física pela UFRJ, com especialização em Mental Coach e Life Coach, ele compartilha sua experiência de 30 anos de Jiu-Jitsu com a comunidade do esporte mundo a fora.

Entre vários títulos conquistados, Gustavo foi campeão Mundial de Jiu-Jitsu adulto da IBJJF na faixa roxa e marrom, campeão Mundial master faixa preta e competiu no ADCC em 2001 e 2003.

Gustavo também é co-fundador do organização não-governamental sem fins lucrativos JIU-JITSU TRIBE. Há mais de dez anos a organização ajuda projetos sociais que oferecem aulas gratuitas de jiu-jitsu em comunidades de baixa renda. Se você quiser saber mais a respeito dos seus projetos visite os seguintes sites:

www.jiujitsutribe.org

www.gdjiujitsu.com

www.thebjjmentalcoach.com

www.thebjjmentalcoachpodcast.com

www.azbjjl.com

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The Ham Sandwich is something I use to set up EASY sweeps & submissions ESPECIALLY when someone reaches for my head (Making their own legs light) to attack Guillotines and Anaconda chokes.

If you are already investing in the leg lock game, you’re gonna find that this is an easy addition to your game. The submission itself serves as a calf slicer, or even more accurately, a hamstring slicer. You will definitely get the submission sometimes, but you’ll most often find utility for the Ham Sandwich as a sweep.

Remember to keep your body in good position at all times and don’t force the movement! You’re gonna be doing some unusual movements with body weight on you, so learning to make this happen with efficiency is gonna be crucial to your long term success with it.

For more easy to follow Brazilian Jiu Jitsu instruction like this, you should check out my site.

As a 10th Planet Black Belt, I’ve got tons of material that’s a little off the beaten path and super fun to work into your no gi training.

To learn more from Brandon, get a sneak peak at BJJ365
www.BJJ365.club
https://bmac.mykajabi.com/opt-in-d594d0fb-62f7-4d15-8951-185559c2f180

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Taken from JRE #1821 w/Bert Kreischer & Tony Hinchcliffe: https://open.spotify.com/episode/7Hzv3rmyHGveT0aX8ZMgFf?si=2c0e26978ec74fc8

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Taken from JRE #1820 w/Jack Carr:
https://open.spotify.com/episode/4Tq2ii82ZZaaAyo8RmxcYa?si=36be123f1f8f4c7d