Brandon Mccaghren (BMAC) of 10th Planet Jiu Jitsu Decatur rolling in the gym with one of his students, Dallas.

Enjoy!

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O que não tem remédio, remediado está…

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Tome cuidado para não ser nenhum deles

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Reflita um pouco sobre tudo isso…

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Jiu-Jitsu black belt Nic Gregoriades teaches the ‘harpoon sweep’ escape from side control.

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Ou você está em busca da estabilidade ou está na busca do crescimento, e ai? Qual vai ser?

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Alinhe suas expectativas o mais próximo possível da realidade e faça por onde…

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1 Minute Jiu Jitsu Hack – Arm Triangle adjustment

This is gonna help your side choke finishing percentage so much. Let me know in the comments if you like this format.

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#shorts

Entender isso é extremamente importante para a sua evolução…

Aproveito esse último dia do ano para agradecer a todos vocês por acompanharem meu trabalho neste ano de 2020, tenho certeza que esse é só o começo desse projeto de ajudar a melhorar nosso esporte!

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