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Carlos Holanda ensina passagem da guarda de lapela no Jiu-Jitsu

Carlos Holanda ensina passagem da guarda de lapela no Jiu-Jitsu

“Carlos Holanda teaches passage of the lapel guard in Jiu-Jitsu”

Nosso professor GMI Carlos Holanda, líder da Academia Carlos Holanda, em Adrianópolis, Manaus, abriu suas portas para ensinar a você, caro leitor de GRACIEMAG, uma opção simples e eficiente contra a guarda de lapela.

“Our professor GMI Carlos Holanda, leader of Carlos Holanda Academy in Adrianópolis, Manaus, opened his doors to teach you, dear reader of GRACIEMAG, a simple and efficient option against the lapel guard.”

Veja em detalhes no http://www.graciemag.com/#pt-br !

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